“¿Qué puedo hacer para que mi hijo duerma del tirón?”
Aunque la mayoría de bebés no tienen un problema médico que les impida dormir, siempre es importante descartarlo. Como pediatra y especialista universitaria en sueño infantil, os aconsejaré si detecto alguna patología y como asesora de sueño, junto con mi equipo os ayudaré a mejorar las noches.. Es posible mejorar la calidad del sueño sin medicación, sin infusiones y sin dejar al bebé llorar sin consuelo.
Los bebés tienen diferentes necesidades según su desarrollo y edad, y el sueño no es una excepción. Por eso, no hay fórmulas mágicas. En la asesoría del sueño valoraremos vuestra situación y buscaremos las mejores opciones para que volváis a descansar.
Consultas más frecuentes en la asesoría de sueño:
- Tienes muchos despertares nocturnos.
- Las siestas son inexistentes o demasiado cortas.
- Le cuesta conciliar el sueño.
- Quieres hacer cambios en vuestros hábitos (colecho, dormir al pecho, lactancia nocturna).
- Quieres informarte sobre cómo adquirir buenos hábitos y rutinas para evitar problemas futuros con el sueño.
Y en definitiva, si quieres volver a dormir por las noches, las asesoría de sueño infantil pueden ayudarte de una manera gradual y respetuosa.
No, dejar llorar a un bebé hasta que se duerma no es la solución.
Tampoco lo es llenarle el biberón de cereales para que duerma mejor.
Ni darle infusiones para ver si son gases.
El sueño infantil es madurativo, pero con las rutinas y los hábitos correctos, la mayoría de bebés duermen mejor.
Y sus padres también 🙂
Soy la primera pediatra española certificada como asesora de sueño infantil, por la escuela Child Sleep Care y el Instituto de Estudios de Salud y Nutrición, y acompaño a familias de bebés sanos que quieran volver a descansar.
Consultas de sueño
Consulta de sueño
60 minutos
Este tipo de consulta está dirigido a resolver dudas o situaciones concretas, así como a implantar rutinas y horarios adecuados. Ejemplos de este tipo de consulta serían: ¿Quieres sacar a tu peque a su dormitorio? ¿Viene otro hermanito y no sabes como gestionar la situación en cuanto al sueño? ¿Quieres empezar a incorporar una rutina-horario a tu bebé y no sabes cómo? ¿No estás seguro/a de si el horario que tienes actualmente es el mejor para tu peque?
Esta opción incluye:
✓ Cuestionario previo.
✓ Consulta de una hora.
✓ Informe resumen.
€90,00Añadir al carrito
Asesoría de sueño
Este tipo de consulta está dirigido a aquellas familias que quieran establecer cambios en los hábitos de sueño, y en la forma de dormir de su hijo/a. Ejemplos de este tipo de consulta serían: ¿Quieres retirar biberones de noche? ¿Quieres intentar un destete nocturno? ¿Quieres retirar alguna asociación o muletilla de sueño, como movimiento en carrito, movimiento en pelota de pilates o similar?
Esta opción incluye:
✓ Cuestionario previo
✓ Primera consulta de una hora
✓ Plan de sueño detallado y personalizado para tu peque y tu familia, por escrito, que se envía en 24 horas tras la primera consulta.
✓ Segunda consulta de 30 minutos a las dos semanas de la primera consulta
✓ Tercera consulta de 30 minutos a las dos semanas de la segunda consulta
€225,00Añadir al carrito
Consulta extra de seguimiento
Consulta de 30 minutos a familias que hayan realizado consulta de sueño o asesoría de sueño en los dos meses previos. Incluye mini-cuestionario previo para valorar los cambios que se hayan producido desde la última consulta. Ejemplos de este tipo de consulta serían: ¿Has hecho una consulta de sueño y tienes dudas acerca de cómo seguir mejorando? ¿Te has atascado en algún cambio del plan y no sabes como avanzar?
€55,00Añadir al carrito